Die Entspannungsstunde für Ihr Kind beginnt ganz individuell.

Zusammen reisen wir in den Körper mit Hilfe von Entspannungstechniken wie Fantasiereisen, Heilreisen oder Autogenes Training.

Tiefe Entspannung

Reduzierung von Ein- und Durchschlafproblemen

Verminderung von Prüfungsangst

Verbesserung des Körperwahrnehmungsgefühls

Erhöhung der Frustrationstoleranz

Anhebung der Konzentrationsfähigkeit

Stärkung der Selbstregulation

Verstärkung angenehmer Empfinden und positiver Gefühle

Anregung der Fantasie

Entspannung der Muskulatur

Senkung des Blutdrucks